夏の疲れ

暑さが和らいできましたね
日中はお日様が元気だとまだまだ暑いですが
朝晩は涼しいくらいになりました。

9月も今日でおしまい
明日からは10月ですね
『時が経つのが早いねー』
ってみんな言ってる(笑)
もちろん私も…(×꒪△꒪=)…

9月にご来店いただきましたお客様
皆さま共通でお疲れだった箇所
それは…
『胃腸』 です。

やはり冷たい食べ物、飲み物が多くなるのと
夏野菜は体を冷やす作用がありますからね
足裏の母指球の少し下辺りが『胃』の反射区
痛い程押しても効果は変わらないので
痛くない程度に刺激して
ケアしてあげましょー♡

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体メンテナンスサロン Luana Itola’e

現役スポーツインストラクターの ボディーメンテナンスサロンです。 人生100年時代、100年間使う大切な体の メンテナンスのお手伝いをいたします。 毎日を心地よく過ごすため、大切な自身の体を メンテナンスしましょう。 いとらえでは「リラクゼーション」も大切にしますが、何よりも「健康管理」を大切に、ストレッチ、 呼吸、食事など皆様の健康管理のお手伝いを様々な 面からサポートいたします。

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