女性の悩み
毎月やってくる生理
月経痛に悩んでいる方おおいのではないですか？
昔からだから、その時は諦めてる
なんて声も聞きますが
痛みは当たり前ではないですよ
色々な症状がありますが
私は頭痛になる事が…
でもいつもではないんです
疲れが溜まっていたり
忙し過ぎたりした
そんな時は生理痛（頭痛）があります。
昔ほ毎月必ず、頭痛と腰痛があり
頭痛が酷い時には
トイレに駆け込むほどの吐き気もありました
でも
身体の知識をつけて
自分の体と向き合って
上手く付き合おうとしてから
不思議と痛みは滅多におきなくなりました。
人間の体は不思議がいっぱい
血液の流れ、リンパ液の流れ、気の流れ
自律神経、ホルモンバランス
何かが少し欠けただけで、体は信号をだします。
誰よりも長く付き合う体の声に
耳を傾けてあげてくださいね ( ´｡•ω•)ﾉ"
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