どれだけwwwww

あけましておめでとうございますから、早や8ヶ月…

目のまえの事ばかりに一生懸命になってしまい

余裕もなくバタバタ過ごしてしまうのです…

どれだけご無沙汰していたのか…。ごめんなさい。


計画的にお休みはとるのですが、お休みにも予定をしっかり入れてしまうのですねー

賛否両論あるでショウガ、これがわたしらしくて実は好き♡

でも、理想の自分もあるので

無理せずゆっくりと、進化していければです。


実は7月に体調崩してました

私にしては珍しく、3日も熱が休みしてました。

またそのあとは予定していたお休みをとり

なんだかのんびりな7月でした。


こちらの記事は再開いたしますね!

体のこと、心のこと、ストレスとの付き合いなど

まとめてまいります!



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体メンテナンスサロン Luana Itola’e

現役スポーツインストラクターの ボディーメンテナンスサロンです。 人生100年時代、100年間使う大切な体の メンテナンスのお手伝いをいたします。 毎日を心地よく過ごすため、大切な自身の体を メンテナンスしましょう。 いとらえでは「リラクゼーション」も大切にしますが、何よりも「健康管理」を大切に、ストレッチ、 呼吸、食事など皆様の健康管理のお手伝いを様々な 面からサポートいたします。

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